ladnie ladnie

Ja to poproszę przepis na ten gulasz ;) U mnie też dziś bicepsol wpadł;) Wołowina w kosteczke ładnie, w przyprawie do.gulaszu i do lodówki na kilka godzin :-) później na dwóch łóżkach z oliwy ją podsmażam, wrzucam paprykę zieloną i czerwoną i zalewam wodą :-) do środka 4 kuleczki ziela angielskiego i 2 listki laurowe. I gotuje aż będzie miękkie [...]

Haha wy jesteście udani ;-) może wyglądają dobrze, ładnie podać na talerzu potrafię, ale jak smakują to inna sprawa ;-) Doris będę kombinować, dzisiaj mam wolne i kawał wołowiny w domu, zobaczymy co z tego będzie ;-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-11-07 11:44:07

Ciasto jak ciasto ale jaka laluniaaaa no :-D Ładnie wyglądasz! Udanej zabawy i smacznego! };-)

Wreszcie zwycięstwo! Spotkanie Stali Stalowa Wola z GKS-em Jastrzębie zakończyło się sensacyjnym wynikiem. Gospodarze pewnie pokonali beniaminka z Jastrzębia 3:0. Była to już trzecia z kolei porażka GKS-u, i dopiero drugie zwycięstwo Stali. Stalówka w dobry stylu odprawiła z kwitkiem beniaminka z Jastrzębia. Udanie przed publicznością w Stalowej [...]

Stal Stalowa Wola - Lechia Gdańsk 2:2 (0:2) Pierwsze minuty pojedynku Stali z Lechią wskazywały, że kibice zgromadzeni przy ulicy Hutniczej w Stalowej Woli nie będą mogli narzekać na brak emocji. Zaraz po rozpoczęciu gry dobrą akcję prawą stroną przeprowadził Janusz Iwanicki, ale jego dośrodkowanie wybili obrońcy. Ofensywnie usposobiony pomocnik [...]

133mhz - spokojnie, nie zawsze trzeba być zdenerwowanym - prawda ?, a kristek również nie napisał jaki ryż spożywa Jasne, że można stosować ćwiczenie wstępnego zmęczenia mięśnia, jestem jak najbardziej za , sam stosuje ów metodę czy to na masie czy to na redukcji nie zawsze ale stosuje. Wymęczyć mięśni nie ma co - bo nie ma sensu ich przepalać [...]

Witam. Wstyd przyznac ale ostatnio nie mam czasu na treningi. Czy istnieje taki zestaw cwiczen, ktory przy najmniejszej swojej liczbie zapewnilby rozwoj wszystkich miesni. Slyszalem, ze jest to tzw. wielka trojka czyli: wyciskanie plasko martwy ciag przysiady Czy tymi trzema cwiczeniami da sie rozbudowac ladna sylwetke? Podajcie swoje typy, [...]

[...] Sportowe Gimnastyki Bodybuilding. Pozniej rozpoczął wydawanie magazynu kulturystycznego Herkules(otrzymałem taki numer tego magazynu od Petara w Budapeszcie-byla to dość ladnie wydana ,kolorowa kilkustronicowa gazetka-dwie klasy wyzej niż nasze uwczesne czarno-białe okruchy informacji o kulturystyce w Zołnierzu Polskim a pózniej w [...]

Klata do klaty, ciąg ładnie ale bez przegięć. Podciąganie ok, ja chytam wąsko. dodaj cieżaru, zbuduj się. zdr.

ladnie dynamicznie nie to co ja %) hehe czekam na foto Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-24 11:20:17

...dzieki za info teraz juz wszystko wiem powodzenia...sila widze ladnie idzie

Ładnie tu sobie poczynasz a fotki Twoich posiłków miażdzą ja teraz jeszcze 1h bez jedzenia, bo za mało do pracy ze sobą wziąłem i mnie denerwuje to jak patrze na takie smakowite posiłki na fotkach

Zgadza się, lecz cała resztaposzła ładnie do przodu. Teraz jego trening bedzie z priorytetem na klatę

PODSUMOWANIE TESTU TCM + CP Cykl który był zaplanowany na 50 dni przedłuzył sie o około 10. Stało się tam z powodu choroby, która mnie dopadła na finiszu. Dziekuję wszystkim, którzy zaglądali do testu, wypowiadali sie i wspierali mnie duchowo CEL: Był on wyraźnie określony: zdobycie masy mieśniowej z jednoczesnym zrzuceniem "jakiegoś" [...]

ładnie różnice widać SOG jak wejdzie Pzdr/

bardzo ladnie kolego widac poprawe , prowadzenie testu na 6 z plusem Nad szerokoscia plecow pracuj pracuj bo to Twoja slaba strona

witam , gratuluje efektów.. wymiary widze że na DUŻY PLUS :) brawo , w łapach Ci poszło ładnie ,do tego zrzuciłeś z brzucha.. i z tego co widze to chyba plecy szersze się zrobiły..zdjęcie z pleców tyłem..tak tak motyl większy pozdro

Udo ladnie poszlo , czyzbys mnie przegonil ?:D no to zmierz tam u siebie i sie okaze;p @poczes Dzieki za mile slowa:-) no zobaczymy jak to bedzie szlo i co ze mnie zostanie po pierwszej redukcji, jakos w kwietniu sie zacznie:P Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2012-01-16 16:18:25

No syzyfki zayebiste ćwiczenie , robie od dwóch tygodni i moge powiedzieć że ładnie tyra czworogłowe. Dlaczego chcesz zamienić żurawia ?

ładnie ciskasz , stoimy na podobnych ciezarach :) , dobra muze mi zapodales :))